Yang Tai Chi Chuan – 10 form

Sequência de 10 movimentos:

0 – Preparação (Wuji Shi)

1 – Girar os braços em reverso

2 – Limpar o joelho e empurrar a frente

3 – Acariciar a crina do cavalo selvagem

4 – Mover as mãos como nuvens

5 – O Galo Dourado se levanta sobre uma pata

6 – Golpe de pé

7 — Agarrar a cauda do pássaro

8 – Cruzar as mãos

9 — Conclusão (Wuji Shi)